5 套 2027 模拟题、10 篇旧题新写，每题都是「题干 → 思维链 → 框架 → 素材 → 范文」五件套。写完之后，用 AI 教练按同一套标准批改。
选一道已有题，粘贴自己的作文。引导期只改两个问题，给追问和支架；狠批期按 40 分制逐段动刀。
AI × 人文、守正 × 创新、快 × 慢、基层治理、青年担当。题干 → 审题思维链 → 完整框架 → 素材速查 → 约 1100 字范文。
十年前的题干，2026 年的语境。每题重写思维链与素材，范文标注背诵段，当新题来练。
先看题干与思维链，确认这道题在问什么。
背框架骨架和 2–3 个素材，不背整篇。
限时写满字数，保留标题和段落。
交给 AI 教练，按“下一动作”只改指定段。